Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

cu cach nau mi quang vit Món ngon dễ làm lam pate banh bao thit heo cải bó xôi cơn thèm ăn Thylakoid bò khô cach lam banh troi salad bap cai cháo ngao lam thit nguoi mâm dông Món 5 sao cho bé Mỳ quãng Cún Khang Chuối đốt rượu rum canh cá chép nấu chuối xanh la chuoi Cún Khang Rau diếp cá trộn thịt bò banh chuoi nep cà basa trà bí đao nắng nóng Món ăn truyền thống hương vị đặc trưng làm bánh bao chay steak rong nho Thịt lon Cá trê nước khế ép chè bơ banana cake chủ cửa hàng món bò ăn kèm bún chuối lùn hầm xương Lạ miệng gỏi bắp chuối thịt gà vịt nấu cháo Cách làm bánh flan cà tím cuộn đậu hũ làm chả mực muffin kem so diep bach hoa cach lam banh melonpan công thức mì trộn Nấm Tôm hùm Mỹ kẹp bắp chuối Việt thầy chè trân châu Vịt om sấu các món từ dưa cải chua ngon cach nau canh ngu sac lùn chân gà ngâm sả tắc đảm bảo banh trung thu tho con ngon bê hấp bia món hấp món nhậu Hằng MT goi chao ga thanh xuân Xôi man cach lam da heo chien gion me dai giảm cháo tim gà kho gừng súp cu đậu phụ nhồi thịt cách làm bánh cam chanh dây Banh khoai tây Bun moc mon com chien tom cách làm đùi gà kfc dua da Cách tỉa hoa từ quả bầu Cách làm xôi khúc canh thanh long ngon duy dưa góp cach lam thit ga hap Cà linh canh nam hat sen chả cá bọc đậu cach lam cha bong thit pancake xốp dại hoa quẢ TRỘN pha mắm tôm sáng tạo chân dung từ hoa quả củ đậu hũ non sốt cà với thịt bò viên cá ngù kho thom ong 9 Mo n ba nh bún nghêu thit cuon bưu thiếp 3 cuoi tuan cúc áo bo tron rau dang Thịt lợn lam nem ran mien bac món ngon cho trẹ banh dorayaki củ mỡ chiên canh bầu nấu trai thịt dê nấu khoai lam banh gato khai vị khoai tây lắc ya cách làm chân giò muối cách làm gà kho tiêu nón chay và thanh bao tữ heo ham tieu tự làm sữa ngô món mặn ngon mien nau ngon mo hanh